Знакомство с традициями русской кухни в Санкт-Петербурге ведущая Ольга Дегтярёва начала с Российского Этнографического музея, где хранится множество предметов, рассказывающих о верованиях и обрядах русского народа, жизненном укладе и традициях проводить праздники. А затем приступила к приготовлению блюд русской кухни, вместе с шеф-поваром трактира «Маша и медведь». В меню— говядина с грибным соусом и овощным пюре, вареные пироги , а на десерт — яблоки в хмельном кляре с мёдом.
Станицы Ростовской области — это, как правило, старинные поселения казаков. Однако туристы едут в эти места не только затем, чтобы познакомиться с казачьей культурой. В лиманах Дона обучают вейкбордингу, Азовское побережье облюбовали кайтсерферы, а рядом с бывшей резиденцией донских атаманов есть современный гольф-клуб. Все и сразу попробовал ведущий Денис Головко.